副食品。又稱離乳食物
幫助寶寶從母乳/配方到適應一般的食物
現在許多醫生提倡四個月就可開始副食品
越早開始接觸，少量多樣化的飲食，反而可以預防過敏機率
因此，沐可的副食品體驗就從4M12D開始囉
第一次的副食品
/ 七倍米糊 /
/ 七倍米糊 /
1. 電鍋煮粥：內鍋1/4杯米+7/4杯水，外鍋1/2杯水
2. 煮好的粥倒入食物料理機打成泥
至於為什麼是七倍不是十倍呢
因為兔子耍笨XD
想說先煮七倍裝一部分後再加水變成十倍這樣就有兩種稠度給沐可看看喜歡哪個
結果七倍米糊裝完一個分裝盒後才發現剩下的量我不知道要加多少水而作罷
於是只好直接從七倍米糊開始啦
沐可以為在玩，似乎還不太了解這是甚麼東西
也還不太會張嘴，一直吐舌頭
所以光小小的一口就餵了好幾分鐘因為一直流出來
不過看起來不排斥也算是個好的開始吧
吃副食品的時間建議餐與餐中間
並且選在早上，才好觀察是否有過敏反應可以及早因應
而且早上通常是寶寶睡飽精神好的時段
一開始吃的量不重要，目的只是在訓練吞嚥能力
所以一旦寶寶不喜歡或哭哭就停止才不會反而造成反感喔
雖然吃的量很少，還是要注意排便是否正常
沐可自從收便後幾乎都是一天一便
第一次吃副食品的當天沒有大便有點緊張
原本還在猶豫隔天要不要繼續
但是大家都說沒有過敏反應就沒關係
幸好隔天下午就大便了而且便便看起來正常就放心了
平常自己顧寶寶所以時間其實很難掌控
所以選擇用冰磚，假日做一個禮拜的量
之後可以嘗試多種食材時，冰磚也是個很方便的方式
分裝盒我選了JMGreen
因為他有最小容量7.5g的尺寸
對一開始嘗試階段量非常少而言很好用
材質很軟，扭一扭背後一按就可以輕鬆取出冰磚
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